• Sat. May 28th, 2022

breathing

  • Home
  • தினமும் பிராணாயாமம் செய்வதால் அற்புத பலன்கள்

தினமும் பிராணாயாமம் செய்வதால் அற்புத பலன்கள்

வலது நாசியில் செல்லும் மூச்சுக்கும், இடது நாசியில் செல்லும் மூச்சுக்கும் வித்தியாசம் இருக்கும். இரண்டு நாசிகளிலும் செல்லும் மூச்சுக் காற்றுக்கு தனித்தனித் தன்மைகளும், செயல்பாடுகளும் உள்ளன. ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாசியின் வழியாகவே அதிகப்படியான காற்று உள்ளே செல்லும். (அடுத்த நாசியில்…