• Sat. May 28th, 2022

empty stomach

  • Home
  • நெய்யை காலையில் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

நெய்யை காலையில் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

நெய்யை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் பல வித நன்மைகளை அளிக்கிறது. இந்த அற்புத உணவுப்பொருளை காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி இங்கே தெரிந்துகொள்வோம். காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெய்யை உட்கொள்வதால், உங்கள் செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது. தெளிவான மற்றும்…

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கூடாத உணவுகள்

காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். காலை உணவின் மூலம் தான் அன்றைய நாளுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் கிடைக்கும். அதற்காக காலையில் வெறும் வயிற்றில் அனைத்து உணவுப் பொருட்களையும் சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் இது சில சமயங்களில்…

வெறும் வயிற்றில் இளஞ்சூடான நீர் அருந்துவதன் நன்மைகள்

வெறும் வயிற்றில் நீர் குடித்தால் என்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதைக் குறித்து தெரிந்துக்கொள்வோம். காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரண்டு டம்ளர் இளஞ்சூடான நீர் அருந்துவதன் மூலம் உடல் எடை குறையும். கழிவுகள் வெளியேறும். நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்கும். சருமம் இளமையாகும்.…