சின்ன வெங்காயத்தில் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள்
சின்ன வெங்காயத்தில் புரத சத்துக்கள், தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் போன்றவை அதிகமாகவே உள்ளன. வெங்காயத்தில் உள்ள அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு காரணமாக தான் அதனை நறுக்கும்போது நமது கண்களில் வரும் கண்ணீர் வருகிறது. ஜலதோஷம், நெஞ்சு படபடப்பு ஆகியவற்றுக்கு ஒரு…