• Sun. May 29th, 2022

reduce body heat

  • Home
  • உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க உதவும் காய்கறிகள்

உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க உதவும் காய்கறிகள்

சுரக்காயில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இதனை இரவில் படுக்கும் முன் உட்கொண்டால், உடலில் நீர்ச்சத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் உடல் சூடும் குறையும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த காய்கறியை இரவில் உட்கொண்டால், நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறலாம். வெள்ளரிக்காயில் நீர்ச்சத்து அதிகம் இருப்பது அனைவரும்…