• Fri. Aug 12th, 2022

Ways to help reduce obesity

  • Home
  • உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் வழி முறைகள்

உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் வழி முறைகள்

உடலை குறைக்க தாகத்திற்காக குடிக்கும் சாதாரண தண்ணீரைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக சோம்பு கலந்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். சோம்பு கலந்த தண்ணீரைக் குடிப்பதால் விரைவிலேயே உடம்பில் உள்ள சதைகளை குறைந்து, உடல் அழகான வடிவத்திற்கு வந்துவிடும். தினமும் 4, 5 பல்…