• Tue. Mar 5th, 2024

Foods

  • Home
  • இரத்த சோகையை போக்கும் உணவுகள்

இரத்த சோகையை போக்கும் உணவுகள்

கீரைகளில் இயற்கையாகவே அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இரத்த சோகைக்கு, பச்சை இலை காய்கறிகள் மிகவும் நல்லது. இரத்த சோகை என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத ஒரு நிலை ஆகும். சில சமயங்களில் ஒழுங்கற்ற இதயத்துடிப்பு, மூச்சுத்…